由于頸部按摩器是以高頻機(jī)械振動(dòng)或滾動(dòng),來(lái)對(duì)人體進(jìn)行刺激性按摩的,所以并非人人都可以使用頸部按摩器。如果是由頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位或頸椎間盤突出所引起的肌肉酸痛,使用頸部按摩器不僅無(wú)法消除疼痛不適,還會(huì)加重病痛。

對(duì)心腦血管病或有出血傾向的血液疾病的患者，應(yīng)避免使用按摩器，因?yàn)榘茨^(guò)程中的振動(dòng)刺激可能會(huì)加速血液多次流動(dòng)或引起事故。患有骨骼疾病的人(例如，骨骼和關(guān)節(jié)結(jié)核，骨髓炎和老年性骨質(zhì)疏松癥)不適合按摩治療。

對(duì)于皮下脂肪稀薄而身體瘦弱的人，直接用按摩器按摩關(guān)節(jié)很容易刺激骨膜，引起損傷和無(wú)菌性炎癥。在空腹、飽食，醉酒和劇烈運(yùn)動(dòng)后，也禁止使用按摩器。科學(xué)使用按摩器這么說(shuō),是不是按摩器不能使用了呢?不是的。

作為新興保健用品的按摩器,對(duì)人體具有促進(jìn)局部血液循環(huán)、加速新陳代謝的作用,可使勞累了一天的身體放松,有利于消除疲勞,從而起到一定的健身效果。

但要注意做到:

逐步進(jìn)行。 如果您是初次使用按摩機(jī)，我們建議您使用10分鐘。 如果您不感到不適，請(qǐng)適當(dāng)延長(zhǎng)按摩時(shí)間，每次約20分鐘。

因人選用按摩器。 中老年人可以使用振動(dòng)頻率高，振動(dòng)強(qiáng)度弱的電動(dòng)按摩器。 電磁按摩器振動(dòng)頻率低，振動(dòng)強(qiáng)度高，因此適合運(yùn)動(dòng)后的按摩以及中老年人使用。

科學(xué)使用按摩器的方法,上面小編的介紹之后,可見按摩器的使用也是需要很多技巧的,而且對(duì)我們來(lái)說(shuō)按摩器適用人群和使用時(shí)間等都需要嚴(yán)格的遵守。