前幾天刷微博的時候，被一則新聞震驚到了，28歲女孩常年伏案工作導致頸椎退化，差點就癱瘓了

心疼的同時，更多的是后怕，當代的年輕人的日常狀態，可以用以下三句話來形容，抬頭看電腦，低頭看手機，最后看醫生。

據統計：中國大約有10-15%的人患有頸椎病，意味著10個人中就有1個人有頸椎病，不少的人頸椎曲度正在慢慢的消失，而且這一數據還呈上升趨勢。

很多年輕人對頸椎病都抱著，“我這么年輕，怎么可能會有頸椎病”，如果你也這么認為的話，那就大錯特錯了。

前段時間一則新聞，又深深擊中了年輕人的健康，廣州一名90后IT小伙，因為肩頸酸痛，手腳發麻去醫院就診，結果診斷出脊柱已經嚴重老化，明明是20幾歲的小伙子，卻活成了四五十歲脊柱。

不僅僅是我們平常受頸椎病的煎熬，就連明星都無法幸免。

有句古話說得好，“萬病之源，起于頸椎”，頸椎起著一個十分重要的作用，向上支撐著頭顱，向下連接著后背腰腹。

別再認為頸椎病是老年人的專屬了，現如今年輕人也是頸椎病的主力軍，都市白領，上班族，司機，學生教師等，都是頸椎病的高發人群。

健康就像是一面鏡子，你怎么去對待它，它就怎么對待你，是時候給你的頸椎來一次“大保健”了。

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